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月经不调 / Characteristics
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合肥女性月经不调该如何预防
来源:合肥白领安琪儿妇产医院 合肥白领安琪儿妇产医院  
时间:2019/8/4
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       月经不调会给女性朋友带来很多危害,不仅会影响女性的正常生活,还会给女性的身体带来危害。因此,及早预防是很有必要的。那么,月经不调该如何预防?


  合肥女性月经不调该如何预防?
 
  1、科学饮食:在日常生活中,要合理饮食,注意定点定时吃饭,不可多食伤脾伤胃的食物,不可胡乱节食,也不可暴饮暴食。在经期前与经期期间,切记不可贪凉贪辣,否则会影响经血排泄,还会引起痛经症状加剧。建议多吃一些含有铁的食品或者补品,来避免经期贫血症状。
 
  2、保暖:月经期间忌冷,因此保暖工作做到位,谨防外界寒气进入到身体中,加剧痛经症状。除此之外,经期期间多注意休息,严禁剧烈运动,保持健康的生活方式。
 
  3、保持心情愉快:无论生活,工作,学习上出现任何难题,要学会自我放松,自我调理,保持轻松愉快的心情,避免进入负面情绪之中。
 
  4、多学卫生知识:多学习女性卫生知识,了解身体结构,保持经期卫生与性生活卫生,以便预防感染妇科疾病。
 
  5、做好避孕措施:频繁的人流与经期性生活都会对身体造成伤害,特别是对子宫、卵巢的伤害,应该避免此类行为。
 
  合肥白领安琪儿的中西医结合治疗是目前治疗月经不调很好的方法,主要是以中医为主,西医为辅,调整脏器功能,均衡女性内分泌。主要针对月经推迟或提前、月经过少或过多 、颜色异常、痛经等人群,是未生育过、还有生育要求及暂无生育要求女性比较好的治疗方法。
 
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安琪儿妇产医院业务院长
擅长妇科常见疾病和疑难疾病……[详情]
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安琪儿妇产医院产科带头人
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