• 安徽省妇幼保健院(东区)医疗联合体单位
  • |安徽省儿童医院医疗联合体单位
  • |爱婴医院
  • |省/市生育保险定点医院
  • |市城镇职工医保普通门诊定点医院
  • |先进基层党组织
月经不调 / Characteristics
当前位置:网站首页 >> 妇科科室 >> 内分泌疾病 >> 月经不调 >> 合肥女性月经期间要注意哪些

已阅读
合肥女性月经期间要注意哪些
来源:合肥白领安琪儿妇产医院 合肥白领安琪儿妇产医院  
时间:2019/10/9
   点击预约     在线QQ(2880337625)

       有些女性在来月经时,会有以下一些症状,如感到局部或全身的不舒服、精神不振、容易疲倦、乳房发胀、消化不良、便秘、腰酸或小腹胀等,有时情绪也容易激动。对于这些,女性朋友要注意哪些呢?


  合肥女性月经期间要注意哪些?
 
  1、饮食需营养:月经期因经血的耗散,较需充足的营养,多吃富含较高蛋白、较高热量、大量维生素的食品;饮食宜清淡少刺激,软和,易于消化;不过食生冷及辛辣香燥伤津的食物。要多喝开水,多吃水果、蔬菜。
 
  2、月经期的禁忌:月经期女性体质较弱,过冷过热的刺激,以及外界细菌入侵都易影响正常的行经。故月经期应防止较高温日晒、风寒雨淋;经期注意不要涉水游泳或用冷水洗浴、洗头、洗脚,或久坐冷地等;月经时,防御病菌的能力减弱。因此,妇女在行经期间应禁止房事,防止感染。
 
  3、调节控制情绪:中医学认为,情绪异常是重要的致病因素之一,而精神情绪的突然变化对月经的影响尤为明显。故月经期一定要保持良好的情绪,心情舒畅,避免大喜大悲、过于愤怒等不良情绪刺激,以防月经不调
 
  4、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可护航盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适。但剧烈、繁重的脑力及体力劳动,会导致盆腔过度充血,引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等,故应该避免;要护航充足睡眠,以保持充沛精力。
 
  5、坚持建立月经卡,正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律,有否异常情况(如怀孕、流产)发生,有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
 
  合肥白领安琪儿的中西医结合治疗是目前治疗月经不调很好的方法,主要是以中医为主,西医为辅,调整脏器功能,均衡女性内分泌、调整月经的生理周期、更新体内代谢瘀积。主要针对月经推迟或提前、月经过少或过多、颜色异常、痛经等人群,是未生育过、还有生育要求及暂无生育要求女性比较好的治疗方法。
 
  合肥白领安琪儿汇聚省内外众多妇科医生,经验丰富,技术专业。
 
  导医全程陪同就诊,节省您就诊时间,提高就诊效率;全年无假日门诊、夜门诊、看诊及时;温馨环境、一医一患一诊室、保证充足问诊时间;提供日常咨询服务,网上预约优先就诊等。
 
  合肥女性月经期间要注意哪些?以上就是关于“女性月经期间要注意哪些”的相关介绍,希望对大家有所帮助。

贯彻卫生部新医改政策,开展网上预约诊疗服务;

网上预约短信凭证:凭此短信(导医台出示)无需排队、享受优先就诊服务、免停车费;

医院地址:安徽·合肥市北一环濉溪路(双岗白水坝); 联系电话:0551-69116666

董娟 Dong Juan
安琪儿妇产医院业务院长
擅长妇科常见疾病和疑难疾病……[详情]
冯燕豫 Feng Yanyu
安琪儿妇产医院产科带头人
擅长围产保健、产科危、急……[详情]
网友们还关注了以下精品文章
Copyright 2011 - 2025 Angel Women's & Children's Hospital of Anhui (合)医广【2019】第9-2-111号

皖公网安备 34010302000330号

安琪儿妇产医院安琪儿四维安琪儿产科