合肥孕妈顺产前需要做好哪些准备？

 

　　1.注意体重控制：一般孕妈通常在怀孕期间，需要大量的补充营养，因为母亲一个人吃，还有孩子在等着吸收，所以许多孕妈为了不让孩子缺乏营养，会吃的很多，体重也因此一路飙升，这对孕妈来说真是痛并快乐着。但事实是如果孕妇没有注意控制体重的话，可能会导致胎儿过大，那么在分娩时就很可能会导致胎儿难以通过骨盆，造成顺产不顺，所以为了控制好体重，孕妈应该注意多做做运动，多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，拒绝一些高油高糖的食物。

 

　　2.做好产前检查：孕妈进入孕期后，定期做好产检检查是必不可少的，这对于孕妈和宝宝的健康很重要，通过孕检不仅可以定期观察到腹中胎儿的生长发育情况，还有利于排畸，以便于早期发现宝宝的健康隐患问题，如果发现问题医生也可以及时做出反应，尽早进行治疗，这对胎儿的顺利出生有很大的帮助，所以为了宝宝的健康，孕妈们应该按照医师约定复诊的日期去检查。

 

　　3.做好分娩前的准备：孕妈在快到预产期的时候，应该多了解有关这方面的知识，做好心里准备，每天饮食、睡眠、作息生活要规律。另外，孕妈在临近生产时会感到焦虑，这也是人之常情，尤其是对于新手妈妈来说，这种焦虑感只增不减。所以这时候孕妈们越临近生产就越要注意保持心情稳定，一旦有宫缩现象，应及时到医院，积极配合医生，这对顺产大有好处。>>>在线预约一对一交流

 

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