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多囊卵巢综合征患者如何养卵？

来源：合肥白领安琪儿妇产医院合肥白领安琪儿妇产医院

　　多囊卵巢综合征是发生在育龄妇女身上常见的一种疾病，是由于体内激素失衡引起的，严重者可能会引起不孕。所以为了能够改善卵子的质量，需要女性注意养好卵子。那么，多囊卵巢综合征患者如何养卵呢？下面让我们一起听听合肥安琪儿妇产医院产科专家怎么说吧。

　　合肥安琪儿妇产医院产科医专家表示：多囊卵巢综合征是一种比较常见的女性内分泌疾病，可能会导致卵巢小囊肿、产生更多雄激素、胰岛素抵抗、面部毛发、抑郁、焦虑、糖尿病和不孕等症状。

多囊卵巢综合征患者如何养卵？

　　多囊卵巢综合症患者可以注意以下3点，促进卵子的生长。

　　1.调整饮食，改善排卵能力。

　　生活中许多患者存在超重或肥胖。肥胖、胰岛素抵抗与继发的高胰岛素血症相互关联。所以，通过调整饮食来减重已刻不容缓，需要女性减少摄入，加大消耗。患者在平时可以少吃多餐，饮食上注意少油、少盐、少糖，并适当增加乳清蛋白和膳食纤维，帮助增加减重效果。

　　2.适当运动，养出优质卵子。

　　运动可以消耗脂肪，降血脂，降低有生育需求患者代谢综合症的发病率。此外，运动疗法还能够改善排卵功能及胰岛素抵抗，保证卵子质量并提高身体素质。

　　3.补充益生元，养卵新希望。

　　益生元是一种膳食成分，补充益生元，即可刺激肠道有益细菌的生长、增加肠道有益细菌的数量，促进高效代谢。此外，益生元还有降低食欲、改善胰岛素抵抗、降低体重和睾酮水平、改善卵巢多囊化状态等作用。所以，在平时饮食中，添加一些益生元会起到养卵的作用。

　　温馨提示：合肥安琪儿妇产医院产科专家提醒大家，以上方法是针对多囊卵巢综合征的物理疗法，患者可以尝试看看此方法可行。关键还是要去医院进行检查，配合医生，采取较佳的治疗方法为好。安琪儿祝愿大家都能接好孕。>>>在线预约一对一交流

　　如果您还有其他疑问的话，欢迎随时咨询我们，我院的预约电话：0551-69115956，或者您也可以免费在线预约咨询，提前挂号预约，先挂号先就诊，方便快捷，保证您更多的问诊时间。

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