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合肥女性顺产过后要注意哪些
来源:合肥白领安琪儿妇产医院 合肥白领安琪儿妇产医院 点击预约
女性朋友在分娩后身体是比较虚弱的,如果产后新妈是母乳喂养,这就更要注意产后保养了。那么,合肥女性顺产过后要注意哪些呢?
合肥女性顺产过后要注意哪些?
顺产后新妈妈们需要注意的事项不少,包括饮食营养、日常作息、日常活动以及伤口护理等等,同时还要注意定期复查身体恢复情况,对于异常情况要及时纠正。
饮食调理:顺产后不久,适宜进食易消化的营养丰富的食物,适当饮水,补充水分,同时避免生冷、辛辣等刺激性强的食物。
伤口护理:产后女性可以采取舒适体位,有会阴侧切的女性应注意避免过分压迫伤口或牵拉伤口,休息时宜平卧位或侧卧位,防止伤口被恶露感染。
产后活动:一般产后4-6小时内应解小便,产后6-8小时就可以下床活动,产后24小时可以做练习,如腿部滑动练习、仰卧挺背练习等等,适当的活动可以帮助快速恢复。
此外,一般在产后42天以后要到医院复查,了解自己身体的恢复情况,谨防留下产后后遗症,降低生活质量。
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